大人ニキビの原因はストレスやホルモンバランスなど様々ですが、ニキビができてしまうときには基本的に毛穴詰まりが引き金となっています。
特に顔の中でも顎周りの毛穴は小さく詰まりやすいため、適切な対処を行わないと治ってもまた繰り返しできてしまうことがよくあります。
ここでは、毛穴を詰まらせないためにはどうすればいいのか？毛穴詰まりを解消するためのスキンケアなどについてご紹介していきます。
顎の毛穴は詰まりやすい！？
大人ニキビの中でもなぜか顎や口周りばかりニキビができてしまいますよね。それは、顎の毛穴が小さく詰まりやすいことが主な原因として考えられます。
さらに顎には汗腺が少なく、汗をあまりかかないため乾燥しやすく、乾燥から守るために皮脂を多く分泌してしまうということも関係しています。
このしつこい顎ニキビを改善するためには、皮脂を詰まらせてしまう原因を改善し、適切なスキンケアで毛穴詰まりを解消していくことが大切です。
毛穴を詰まらせないためには？
皮脂を詰まらせてしまう原因はいくつか考えられます。
肌の乾燥
ニキビができるのはオイリー肌の人だけではありません。大人ニキビの原因の多くは乾燥で、肌が乾燥してしまうと皮脂が多く分泌されてしまい、毛穴が詰まりやすくなってしまったり、肌が乾燥していると、皮膚がカサカサして硬くなり、角栓が詰まってしまうようになります。
その結果、アクネ菌が繁殖してしまい、ニキビができます。
特に女性の場合、髭がないため毛穴が小さく詰まりやすく、また男性の場合は髭剃りによって肌の乾燥が進んでしまいます。
乾燥しないためにしっかりと保湿ケアを行うことが重要です。
化粧品による詰まり
乾燥以外でも化粧品によって毛穴が詰まってしまうこともあります。
女性の場合、ファンデーションなどのメイクが肌に残ってしまうことによって毛穴が詰まってしまいますし、忙しい朝などに洗顔料が顎やフェイスラインに残ってしまうのもよくありません。
メイクをしたまま寝てしまうのはもちろんNGですが、肌質にあったクレンジングを使ってしっかりとメイクを落とすことが大切です。
ホルモンバランスの乱れ
顎ニキビの原因で多いのがストレスやホルモンバランスの乱れです。ストレスや不規則な生活、バランスの悪い食事などは皮脂を過剰に分泌してしまう要因となります。
また、肌のターンオーバーが乱れてしまうことによって過角化が進んでしまうことも毛穴を詰まらせてしまう原因となります。
女性の場合、生理前に顎やフェイスラインにニキビができてしまうのはホルモンバランスが乱れるためです。
その他にも、顎を触る癖や紫外線など外からの刺激にも注意が必要です。
毛穴詰まりを解消するには？
このように、毛穴を詰まらせてしまう要因は日常にたくさんひそんでいます。
これらの毛穴詰まりの原因を改善しつつ、スキンケアによって毛穴詰まりを解消することも忘れてはいけません。
クレンジングでしっかりとメイクを落としたあとは、汚れを吸着してくれるようなクレイ洗顔などでしっかりと毛穴汚れを落としましょう。※ただし洗顔はやりすぎると乾燥してしまうため、やりすぎず、ゴシゴシとこすらないように注意しましょう。
洗顔後はしっかりと保湿成分が配合された化粧水やクリームで保湿ケアを行います。
毛穴詰まりを解消するための化粧品としては富士フィルムの 「ルナメアAC」がおすすめです。ルナメアの洗顔料には毛穴の詰まりを絡めとることができるファイバースクラブという特殊な成分や皮脂や汚れを吸着してくれるフランス産のクレイが使用されていて、毛穴詰まりによる顎ニキビケアとしてはぴったりの化粧品です。
まとめ
顎にできてしまう大人ニキビの原因は様々ですが、直接的な原因は毛穴が詰まってしまうことです。顎は毛穴が小さいため特に詰まりやすいのです。
普段から乾燥や化粧品、ホルモンバランスによる毛穴詰まりに注意し、適切なスキンケアを行うことによって毛穴詰まりによるニキビを解消していきましょう。
